많은 사람들이 “돈=행복”이라는 생각을 합니다. 그러나 노벨상 수상자인 다니엘 카네먼 프린스턴대학교 교수와 연구팀은 많은 돈을 번다는 것이 전반적으로 행복감을 줄 것이라는 인식은 ‘대부분 착각’이라고 말합니다. 미국 정치학자 로널드 잉글하트가 지난 20년 동안 발표한 ‘행복지수’를 분석한 결과 대부분의 나라에서 1인당 국내총생산이 1만 5000달러에 도달하면 ‘수확체감’이 발생하며 돈은 행복감에 거의 영향을 주지 않는다고 합니다.

행복학 전도사 샤하르 교수는 그의 책 <하버드대 52주 행복 연습>에서 행복 연습 첫 주를 ‘감사하기’로 시작하고 있습니다. 심리학자 로버트 에먼스와 마이클 맥컬로는 자신의 연구에 참가한 사람들에게 크든 작든 간에 감사를 표현하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 큰 행복을 느끼고, 결단력 있게 행동할 줄 알았으며 활력이 넘치고 더욱 긍정적인 모습으로 살더라는 것입니다. 어떤 일이든 불평하면 불행해지지만 감사하면 행복해집니다. 감사의 분량이 행복의 분량입니다. 감사는 행복의 씨앗입니다. 행복은 감사의 문을 통해 들어옵니다.

성경은 말씀합니다. “누추함과 어리석은 말이나 희롱의 말이 마땅치 아니하니 오히려 감사하는 말을 하라”(엡 5:4).

이시형 박사는 건강에 제일 문제가 되는 것이 생활환경과 식습관, 운동습관, 마음습관, 생활리듬 습관이라고 말하며 “감사하라, 그리하면 정신이 건강해질 것이다”라고 합니다. 존 헨리 박사도 “감사는 최고의 항암제요 해독제요 방부제이다”라고 말했습니다. 감사는 연금보다 강합니다. 돈 안 들고 드는 건강 보험이 감사입니다. <감사, 감사의 습관이 기적을 만든다(정상교 저)>라는 책에서는 일상의 감사 연습을 시작하기 위해 “이제까지 살아오면서 고마운 사람들, 이제까지 살아오면서 가장 기쁘고 충만했던 사건, 이제까지 나를 정말 지지해주고 격려해준 사람을 떠올려 보고, 힘들었지만 오늘까지의 나를 발전하게 해준 사건을, 오늘 하루 눈떠서 잠들기 전까지 의식주 생활을 가능하게 해준 사물과 사람을 5가지 이상 떠올려”보라고 말합니다.

성경은 말씀합니다. “아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라”(빌 4:6).

사랑하는 호남기독신문 애독자 여러분, 이번 한 주간도 어떤 상황에서도 감사를 잊지 않고 감사의 언어로 삶의 공간을 가득 채웁시다. 샬롬!